Metabolik takip ve beslenme koçluğu

Rakamlarınız her gün adımlara dönüşür.

Bir öğünü tek cümleyle ya da bir fotoğrafla kaydedin. Cadran öğünlerinizi, kilonuzu, orucunuzu, uykunuzu ve tahlillerinizi bir araya getirir; ardından kendi rakamlarınızdan yola çıkarak her seferinde tek bir adım önerir.

ÜcretsiziPhone ve tarayıcı9 dilVeriler Paris'te saklanır

Yeniden oluşturulmuş önizleme, kurgusal veriler.

Verilerinizi okuduğu yerlerApple SağlıkWithingsWhoopFreeStyle LibreRenpho
Uygulama

Kaydet, gör, anla, ilerle.

Dört adım, dört sekme. Tartılacak bir şey yok, bir katalogda aranacak bir şey yok ve her rakamın kaynağı belli.

01

On beş saniyede kaydet

Bir cümle, bir fotoğraf ya da bir barkod. Tek cümleyle düzeltin: “ekmeksiz”.

02

Günün rakamını değil, eğilimi gör

Bugünkü kadranınız, sonra haftalarınız: kilo, enerji, uyku, oruç, adım.

03

Tahlillerinizi anlayın

Bir tahlilin fotoğrafını çekin: değerleriniz okunur ve laboratuvarınızın yazdığı aralıkla birlikte takip edilir.

04

Adım adım ilerleyin

Dayatılan bir program yok: kaydettiklerinize bağlı, günde bir öneri; uyup uymamak size kalmış.

Koç

Rakamlarınızdan ve mutfağınızdan yola çıkan bir koç.

Cadran size diyet vermez. Kaydettiklerinize bakar ve size sıradaki küçük, faydalı adımı önerir.

  • 70 tariflik bir kitapKıta Avrupası, Mağrip, Akdeniz, Orta Doğu ve Türk mutfağı, besin değerleriyle.
  • Hariç tuttuklarınız önce gelirAlerjiler, vejetaryen beslenme, dini pratikler: size uymayan tarifler gizlenir, yapay zekânın fikirleri size gösterilmeden önce kontrol edilir.
  • Orucunuz, kendi temponuzdaSeçtiğiniz protokol, iPhone kilit ekranında. Bir referans, asla aşılması gereken bir çıta değil.
  • Bir sorunuz mu var? Cadran'a sorunKendi verilerinizden yola çıkarak, kendi dilinizde yanıt verir. Cadran+

Görseller: illüstrasyon. Tariflerin besin değerleri tahminidir.

Doktorunuz için

Muayeneye artık eli boş gitmeyeceksiniz.

Cadran doktorunuz için bir takip raporu hazırlar: istediğiniz an kapatabileceğiniz bir bağlantı ve yazdırılabilir ya da PDF olarak kaydedilebilir bir sürüm. Üç ayda oluşturduğunuzu otuz saniyede okur.

  • Aynı kaynaktan kilo değişimi
  • Yüklenen değerler, laboratuvarınızın aralığıyla
  • Öğün ve oruç düzeni
  • Muayene için sorularınız

Yorum yok, teşhis yok. Cadran+ kapsamında.

Neden Cadran

Bedeninizi anlamak bir mutfak tartısı, bir tablo ve bir tıp sözlüğü gerektirmemeli.

Vizyonumuz

Herkes rakamlarının ona ne söylediğini anlasın.

Kendi dilinde, kendi mutfağıyla, diyetisyen olmak zorunda kalmadan.

Misyonumuz

Birkaç saniyelik kaydı net referanslara dönüştürmek.

Sonra da uyup uymamanın size kaldığı, her seferinde tek bir adıma.

Yöntemimiz

Rakamlarınız, kaynakları, o kadar.

Gösterilen her sayı nereden geldiğini söyler. Tahmini olan her şey öyle işaretlenir.

Hedefleriniz sizindirCadran diyet belirlemez, hiçbir şey reçete etmez.
Bir referans, asla bir hükümRakamlarınızda ne yeşil ne kırmızı.
Tutulamayacak söz yokNe garantili kilo kaybı ne de metabolizmanız hakkında iddia.
Verileriniz size aittirAsla satılmaz, dışa aktarılabilir, silinebilir.
Açıkça

Cadran ne yapar. Ve ne yapmaz.

Cadran yapar

  • Yediklerinizi cümle, fotoğraf ya da barkodla kaydeder.
  • Kilonuzu, orucunuzu, uykunuzu ve yüklediğiniz değerleri takip eder.
  • Apple Sağlık'ı, saatinizi ve tartınızı okur.
  • Doktorunuza vereceğiniz bir rapor hazırlar.

Cadran yapmaz

  • Teşhis koymaz.
  • Tıbbi tavsiye vermez, reçete yazmaz.
  • Veri satmaz, reklam göstermez.
  • Kilo kaybı vaat etmez.
Gizlilik ve güvenlik

Sağlık verisine sağlık verisi gibi davranılır.

Fransa'da saklanırVeritabanı, hesaplar ve belgeler Paris'te. Öğün fotoğrafları ve Cadran'a sorduğunuz sorular, Avrupa Birliği dışındaki yapay zekâ sağlayıcımıza iletilir.
Aktarımda ve depolamada şifreliHTTPS bağlantıları, sunucularımızda şifrelenmiş veriler.
Reklam yok, üçüncü taraf takipçi yokHiçbir reklam aracı yok. Kullanım ölçümü dahili kalır ve hiçbir sağlık verisi içermez.
Apple Sağlık yalnızca okunurCadran izin verdiğinizi okur, Sağlık'a hiçbir şey yazmaz.
Belgeleriniz özel kalırTahliller ve fotoğraflar kendi alanınızda; sizin bir işleminiz olmadan asla okunmaz, istediğiniz an silinebilir.
Dışa aktarılabilir, silinebilirVerilerinizi alıp götürün ya da hesabınızı uygulamadan silin.

Gizlilik politikasını okuyun ›   Tüm sağlayıcılarımızı tek tek adlandırır (barındırma, e-posta gönderimi, yapay zekâ modeli).

Ücretsiz ve Cadran+

Temel olan ücretsiz.

Cadran

0 €
Süre sınırı yok
  • Cümle ve barkodla sınırsız öğün
  • Ayda 20 fotoğraflı öğün
  • Kilo, oruç, su, uyku, adım
  • Kadranınız ve eğilimleriniz
  • Apple Sağlık, saatler ve tartılar

Cadran+

Yakında
Cadran+ yakında iPhone uygulamasında açılıyor.
  • Tüm Cadran ve sınırsız fotoğraflı öğün
  • Tahlilleriniz okunur ve takip edilir
  • Doktorunuz için rapor
  • Vücut taraması
  • Tarif kitabı ve yemek fikirleri
  • Cadran'a sorular

Abonelik iPhone uygulamasında, Apple hesabınız üzerinden yönetilir. Cadran+ ve fiyatlar ›

Hakkımızda

Kullananlarla birlikte geliştirilen bağımsız bir uygulama.

Cadran'ı küçük ve bağımsız bir ekip, bir beta test topluluğuyla birlikte tasarlıyor ve geliştiriyor. Uygulama dokuz dilde kullanılabilir.

Yayıncı
Lumina Partners FZ-LLC
Merkez
Dubai Internet City, Dubai, Birleşik Arap Emirlikleri
Lisans
No. 106148
Veri depolama
Paris, Avrupa Birliği
Sorular

Bize sorulan sorular.

Cadran tıbbi bir cihaz mı?

Hayır. Cadran kişisel bir takip aracıdır: kaydeder, düzenler ve her rakamın nereden geldiğini hatırlatır. Teşhis koymaz, reçete yazmaz; bir doktorun ya da diyetisyenin yerini tutmaz.

Yiyecekleri tartmak gerekiyor mu?

Hayır. Bir cümle yeterli: “tavuklu tajin ve ekmek”. Porsiyonu tek dokunuşla ayarlayın ya da tek cümleyle düzeltin.

Verilerim satılıyor ya da paylaşılıyor mu?

Asla satılmaz. Paris'te saklanır ve yalnızca uygulamanın çalışması için kullanılır. Yalnızca teknik sağlayıcılarımız (depolama, yapay zekâ, e-posta gönderimi) gerekeni alır; adları gizlilik politikasında yer alır. Verilerinizi istediğiniz an dışa aktarabilir ya da hesabınızı silebilirsiniz.

Cadran alerjilerimi ve pratiklerimi dikkate alıyor mu?

Evet, tarif kitabında ve yemek fikirlerinde: hariç tuttuğunuz şeyleri içeren tarifler gizlenir, yapay zekânın fikirleri gösterilmeden önce kontrol edilir. Ciddi bir alerjide malzemeleri her zaman kontrol edin.

Android uygulaması var mı?

Henüz yok. Android'de Cadran aynı hesapla tarayıcıda kullanılır.

Cadran+'ı bırakırsam ne olur?

Ücretsiz Cadran'ı ve tüm verilerinizi korursunuz. Tahlilleriniz okunabilir, raporlarınız görüntülenebilir kalır; yalnızca yeni Cadran+ içerikleri durur.

Bir öğünle başlayın.

Gerisi kendiliğinden gelir.

Cadran tıbbi değil, kişisel bir takip aracıdır. Öğün tahminleri, tahlillerin okunması ve sorulara verilen yanıtlar yapay zekâ tarafından üretilir: yol gösterici niteliktedir ve yanılabilir. Koçun önerileri ise kaydettiklerinizden yola çıkarak sabit kurallarla hesaplanır.